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		<title>Pampa Team</title>
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		<description>Últimos temas</description>
		<lastBuildDate>Thu, 04 Mar 2010 17:51:33 GMT</lastBuildDate>
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			<title>Pampa Team</title>
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			<title>La carrera de las chicas</title>
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			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description><![CDATA[LA CARRERA DE LAS CHICAS
<br />
7 MARZO 2010 - 5K -  <a href="http://www.clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=232&amp;etapa=296" class="postlink" target="_blank"><font color="red">VER MAS INFO</font></a>
<br />

<br />
Varias chicas del Team la corren !! 
<br />
Los invitamos a acompañarlas en su dia !!]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 17:51:33 GMT</pubDate>
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			<title>Aventuras del Sur 2010</title>
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			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Fecha - 14 de marzo

Distancias - 14 Km. y 7 Km. cross

Lugar - Parque ecológico, La Plata

Hora de largada - 10:30 h

Modalidad - Cross aventura



Categorias

14 Km. equipos

Caballeros, mixtos y master (+ 90 entre los dos)

Individual 14 Km. (caballeros y damas) 18 a 45 / 46 años en adelante

Distancia: 7 Km. (categoría unica damas y caballeros)



Inscripción

&#36; 65 del 2 hasta el 12 de marzo por persona

&#36; 75 el día de la carrera



Mas Info </description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 19:34:37 GMT</pubDate>
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			<title>Merrell - Cataratas de Iguazu</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-cataratas-de-iguazu-t66.htm</link>
			<dc:creator>Gabriel</dc:creator>
			<description>Gente La aurora del Palmar (Entre Rios) fue reemplazada por Cataratas de iguazu</description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 02:43:25 GMT</pubDate>
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			<title>Cruce 2010</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/cruce-2010-t62.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description><![CDATA[hasta tanto tengamos las crónicas les voy dejando algunas fotos:
<br />
<a href="http://picasaweb.google.com/eloymache/CruceDeLosAndes2010#slideshow/5436312616103013554" class="postlink" target="_blank">Fotos Cruce 2010</a>]]></description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 18:16:24 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/cruce-2010-t62.htm#272</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Salomon-K42 Villa La Angostura</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/salomon-k42-villa-la-angostura-t65.htm</link>
			<dc:creator>Fer</dc:creator>
			<description><![CDATA[Ya nos anotamos!!!
<br />

<br />
Martincho, nro 294
<br />

<br />
Yo , nro 298]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 19:22:15 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/salomon-k42-villa-la-angostura-t65.htm#295</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Merrell Adventure Race - Tandil</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-adventure-race-tandil-t64.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description><![CDATA[Tandil, 14 de Marzo 2010 
<br />
Quién se prende  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_question.gif" alt="Question" longdesc="17" />  Ya salió la carta 1
<br />

<br />
  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" /> <a href="http://www.clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=234" class="postlink" target="_blank">+ Info </a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 18:59:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-adventure-race-tandil-t64.htm#287</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Cruce de los Andes 2010</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/cruce-de-los-andes-2010-t6.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description>Algo de info se esta empezando a conocer...... 



&quot; Carta del Director del Cruce de los Andes. Sebastián Tagle &quot; 



Bienvenidos a esta nueva edición de 

&quot;El Cruce&quot; Cuando termino el ultimo Cruce y después de haber vivido una 

edición tan increíble con campamentos y recorridos tan majestuosos lo 

primero que se me vino a la mente fue: 

&quot;que difícil igualar esta edición&quot;. 

Sabemos que esta carrera es especial, por eso este año buscamos un lugar  ...</description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 14:54:34 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>K-42 Bombinhas</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/k-42-bombinhas-t61.htm</link>
			<dc:creator>Pampa Team</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://farm3.static.flickr.com/2667/4305255276_bedc2e1430.jpg" border="0" alt="" />
<br />

<br />
<a href="http://www.k42trailrun.com/k42-bombinhas.html" class="postlink" target="_blank">Mas Información</a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 00:13:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/k-42-bombinhas-t61.htm#256</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>K42 Villa La Angostura</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/k42-villa-la-angostura-t55.htm</link>
			<dc:creator>baty</dc:creator>
			<description>Bueno, hace una hora me bajé del bondi y tenía ganas de compartir con ustedes esta experiencia...

Salimos con las chicas el miércoles, Laurita cumplía veintisiempre años el jueves y queríamos festejarlo de manera especial... nos divertimos mucho, imposible no pasarlo bien con semejantes personajes! me reí como loca!

De fondo se sentía cierta tensión por el sábado (o yo por lo menos la tenía)!

El viernes llegamos a la Angostura, nos encontramos con Vir y Marcelo, y nos preparamos  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 15:01:47 GMT</pubDate>
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			<title>Anuario Pampa Team</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/anuario-pampa-team-t60.htm</link>
			<dc:creator>Pampa Team</dc:creator>
			<description>Les dejamos un breve resumen de los buenos momentos vividos durante el 2009........!!!!!!!!!!!!!!        









   www.pampateam.com.ar </description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 22:24:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/anuario-pampa-team-t60.htm#249</comments>
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			<title>Reebok - Pinamar</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/reebok-pinamar-t59.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://farm3.static.flickr.com/2564/4224524099_6705c882d9_o.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 11:59:38 GMT</pubDate>
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			<title>Estudios Antropomédicos</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/novedades-f2/estudios-antropomedicos-t58.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Estimados deportistas de PampaTeam:

          

                              Desde el mes de diciembre comenzaremos a realizar ESTUDIOS  ANTROPOMETRICOS en nuestro consultorio del Servicio de Cardiología del Hospital Penna, los dias miércoles y jueves de 13:30 a 15:30,  CON  TURNO  PREVIO,  y como siempre de forma absolutamente gratuita.

                              La utilidad del estudio antropométrico en Medicina del Deporte radica en el hecho de que permite conocer la cantidad de tejido  ...</description>
			<category>Novedades</category>
			<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 11:24:37 GMT</pubDate>
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			<title>Berocca Urbana 2009</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f6/berocca-urbana-2009-t57.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>bueno que decir no, 7 horas yendo de aqui para alla, corriendo, en bici y sin duda lo peor remando, gracias a Pablo el estratega y conocedor de todo Bs. As. a Luigi como siempre el motor y regulador de los tiempos, muchas anécdotas graciosas y las canoas que nos puso a prueba nuestro espíritu de equipo, lo mejor fue que salimos adelante que no nos dejamos  llevar por la primer parte de frustración y volvimos casi derechito....jajaja Sin duda una carrera duricima con la lluvia que apenas nos  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 21:26:43 GMT</pubDate>
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			<title>14º EDICIÓN MEDIO MARATÓN “CIUDAD DE MAR DEL PLATA”</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/14-edicion-medio-maraton-ciudad-de-mar-del-plata-t56.htm</link>
			<dc:creator>Marie</dc:creator>
			<description>DOMINGO 6 DE DICIEMBRE 2009 -  8:00 HORAS

LARGADA: CLUB NÁUTICO (av. Juan B. Justo Y av. Martínez de hoz)

LLEGADA: (plaza España, av. Libertad y la costa)



CATEGORÍAS MEDIO MARATÓN (21.097 METROS CERTIFICADOS) 

CABALLEROS: JUVENILES  HASTA 19 AÑOS – MAYORES 20 A 34 AÑOS – PRE VETERANOS 35 A 39 – VETERANOS “A” 40 A 44 – “B” 45 A 49 – “C” 50 A 54 – “D” 55 A 59 – “E” 60 AÑOS EN MAS.-

DAMAS: JUVENILES HASTA 19 AÑOS – MAYORES 20 A 29 AÑOS-  ...</description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 17:46:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/14-edicion-medio-maraton-ciudad-de-mar-del-plata-t56.htm#238</comments>
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			<title>K42 Villa la Angostura</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/k42-villa-la-angostura-t53.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description>Falta muy poquito para una de las mas esperadas carreras.....        





http://www.k42trailrun.com/index2.php </description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 21:48:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/k42-villa-la-angostura-t53.htm#223</comments>
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			<title>MERRELL La Angostura 2009</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/merrell-la-angostura-2009-t52.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Viernes 9 de Octubre, 17hs 

Partimos desde Manzanares y Arcos rumbo a Villa La Angostura. Marcelo al volante, con Virginia y Andrea Doblas atrás. 1600 km aprox tranquilos, con las chicas durmiendo el .. 90% del viaje.

Obviamente nos detuvimos para cenar, ya que Virginia estaba en llamas clamando por una Pizza. 

Llegamos al hostel con algo de lluvia. El lugar muy lindo, acogedor y una onda impresionante por parte de los dueños. Muy buena elección !!

Nos recibió Caro, y un desayuno  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 20:43:53 GMT</pubDate>
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			<title>Entrenamiento en Equipo.</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/entrenamiento-en-equipo-t54.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[Publicación Diario Clarín...
<br />

<br />
<strong>El ejercicio grupal rinde más y ayuda a no abandonar</strong>
<br />
<a href="http://www.clarin.com/diario/2009/10/21/um/m-02023263.htm" target="_blank">http://www.clarin.com/diario/2009/10/21/um/m-02023263.htm</a>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 11:30:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/entrenamiento-en-equipo-t54.htm#224</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>MERRELL PINAMAR 2009</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/merrell-pinamar-2009-t46.htm</link>
			<dc:creator>LUIS</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/lol.gif" alt="lol!" longdesc="61" />  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/lol.gif" alt="lol!" longdesc="61" /> Y para cuando los relatos d la carrera <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png" alt="scratch" longdesc="56" />  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_scratch.png" alt="scratch" longdesc="56" />]]></description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2009 00:27:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/merrell-pinamar-2009-t46.htm#175</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Merrell Nocturna 07 Noviembre</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-nocturna-07-noviembre-t51.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[Salio publicada la carta Nro. 1
<br />

<br />
<a href="http://clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=185&amp;etapa=269" class="postlink" target="_blank"><a href="http://clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=185&amp;etapa=269" target="_blank">http://clubdecorredores.com/carreras_c.php?carrera=185&amp;etapa=269</a></a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Thu, 15 Oct 2009 19:21:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-nocturna-07-noviembre-t51.htm#208</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Maratón de Buenos Aires (42K y 21K)</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/maraton-de-buenos-aires-42k-y-21k-t50.htm</link>
			<dc:creator>Marie</dc:creator>
			<description>Para romper el cubito , ya que veo que nadie está escribiendo sobre esta carrera por ahora, voy a arrancar con en el tema Maratón de Buenos Aires (media en mi caso).



Arrancamos el día sirviendo a una buena causa, junto a corredores de otros grupos nos ofrecimos de voluntarios para el estudio que está realizando el “Doc” (Alejandro) y otros médicos compañero de trabajo sobre cómo nos afecta al cuerpo correr. Me midieron, me pesaron y ahí salí (frasquito en mano) a hacer la interminable  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 18:30:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/maraton-de-buenos-aires-42k-y-21k-t50.htm#205</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Maraton por Equipos Banco Galicia</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/maraton-por-equipos-banco-galicia-t49.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description><![CDATA[MARATON POR EQUIPOS BANCO GALICIA  <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" />  <a href="http://www.e-galicia.com/maraton2009/index.html" class="postlink" target="_blank">INFO CARRERA</a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 17:20:53 GMT</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>Ayuda Solidaria Indonesia</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/novedades-f2/ayuda-solidaria-indonesia-t48.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>El miércoles 2 de septiembre, en Indonesia, un terremoto sacudió la isla de Java.

El Comité de la Cruz Roja Internacional estima que al menos tres mil personas murieron y 450 mil perdieron sus hogares por el sismo de 7,7 grados. Las cifras serán mayores, seguramente con el correr de los días.

La Cruz Roja y el Programa Mundial de Alimentos (PMA) están trabajando y está previsto ahora centrarse en la ayuda humanitaria.



A través de un contacto en la Embajada, nos están solicitando  ...</description>
			<category>Novedades</category>
			<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 15:44:45 GMT</pubDate>
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			<title>Maraton de Buenos Aires</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/maraton-de-buenos-aires-t11.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[Esta definida la fecha para el 11 de Octubre, lo que todavia no esta claro es el recorrido, pareceria que larga en Lugones 
<br />

<br />
frente a la cancha de River mano al centro y estaria terminando en Figueroa Alcorta y Monroe.
<br />

<br />

<br />
<a href="http://www.maratondebuenosaires.com/" target="_blank">http://www.maratondebuenosaires.com/</a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 11:53:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/maraton-de-buenos-aires-t11.htm#36</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Maraton UP</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/maraton-up-t47.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Domingo, 4 de Octubre. Palermo. 

Un día divino para una carrera, que fue muy bien organizada.

Una carrera mas, que vio como protagonista en el podio a Virginia ... menos mal que se está preparando para carreras de aventura especialmente ... Felicitaciones !!! El proximo domingo te veremos tmb en el podio de V. La Angostura ??? jeje, a meterle presion !!!! =)

Arrancó puntualmente, 9 hs, con un recorrido conocido por nosotros los que solemos correr por estos lados.

Varios del grupo estuvimos  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 05 Oct 2009 11:52:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/maraton-up-t47.htm#189</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Merrell Pinamar</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-pinamar-t9.htm</link>
			<dc:creator>Pampa Team</dc:creator>
			<description><![CDATA[Querés meterte un poquito mas en la carrera ? va a estar lindooooo
<br />
 <img src="http://illiweb.com/fa/i/smiles/icon_arrow.gif" alt="Arrow" longdesc="19" /> <a href="http://merrelladventurerace.com/recorrido/pinamar/mapa_pinamar.html" class="postlink" target="_blank">RECORRIDO MERRELL PINAMAR</a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 19:03:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/merrell-pinamar-t9.htm#28</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>28  o 30 km</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/28-o-30-km-t45.htm</link>
			<dc:creator>ojotes</dc:creator>
			<description>primero agradecer a diego ,elo y dany por el aguante del esta mañana,la verdad pense que me iba costar bastante ,pero por suerte la lleve bastante bien ,corrimos con dario y nos hcieron el aguante estos 3 personajes,durante el entrenamiento me quedo una duda ,ayer supuestamente habia gente que iba a hacer la misma distancia ,no quiero dar nombres para  no quemarlos ,pero resutal que en ves de 30 hicieron un poco menos de 28 ,esto que significa?,que tienen privilegios ?,que tienen planes aparte  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 01:41:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/28-o-30-km-t45.htm#171</comments>
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			<title>TVatletas Programa Nº 7</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-7-t44.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/52vDg4dA1JY" width="425" height="350" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 20:37:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-7-t44.htm#170</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Accenture 2009</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/accenture-2009-t43.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description>Fecha:

Domingo 30 de agosto de 2009.



Lugar:

Av. Sarmiento

entre Av. Del Libertador y Av. Figueroa Alcorta.



Horarios:



Prueba 3K Entrada en calor: 8:30hs.

Largada: 9:00hs.



Prueba 10K Entrada en calor: 9:30hs.

Largada: 10:00hs.





Horario de entrega de chips: de 7:30 a 8:30 hs.



Recorrido.:



http://www.maratonaccenture.com.ar/Accenture%202009_10K.pdf </description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 11:34:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/accenture-2009-t43.htm#168</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Kleenex - 10k</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/kleenex-10k-t42.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Domingo, 23 de Agosto 2009. Palermo. 10k Kleenex

Un día espectacular para esta época .. la carrera comenzaba 9.30hs. El gazebo de Pampa Team estubo presente una vez mas. Hoy debutaron Alejandro y Paula, quienes fueron acompañados por Dieguito, Carmen. Virginia, despues de desplegar funciones de niñera y cantante para niños, salió al encuentro de ellos. Felicitaciones chicos !! llegaron perfecto, se notó que lo disfrutaron, algo fundamental !!!!

Algunos mates para la espera junto a  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 22:57:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/kleenex-10k-t42.htm#157</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>THE HUMAN RACE 24/10/2009</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/the-human-race-24-10-2009-t35.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[SALIO INFO DE LA CARRERA...!!!!!!!!!!
<br />

<br />
<a href="http://www.thehumanrace.com.ar/menu.php" target="_blank">http://www.thehumanrace.com.ar/menu.php</a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 21:42:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f1/the-human-race-24-10-2009-t35.htm#137</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TVatletas Programa Nº 6</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-6-t41.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/qUqf96awvJ8&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 01:27:21 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-6-t41.htm#156</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TVatletas Programa Nº 5</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-5-t40.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/RgbcAwL-0KA&amp;hl=es&amp;fs=1&amp;" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 01:25:56 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-5-t40.htm#155</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>horario sabado</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/novedades-f2/horario-sabado-t39.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>A partir de mañana, les solicitamos especial consideración en el horario de llegada.

Debido a que los trabajos de los Sábados son largos, y que se viene el calor, a partir 9.15hs ya estaremos y vamos a estar comenzando la entrada en calor y elongación 9.30hs puntuales.



Por otro lado, les sugerimos que vean la posibilidad de llevar hidratación durante el fondo, ya sea en botellitas o camel, por las mismas razones expuestas anteriormente.

Nuestro cuerpo, luego de la hora de actividad,  ...</description>
			<category>Novedades</category>
			<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 16:05:04 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/novedades-f2/horario-sabado-t39.htm#154</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>42K Salomon Series Bombinhas</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/42k-salomon-series-bombinhas-t38.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Les dejo las primeras fotos conseguidas de la carrera en la que participó Virginia, obteniendo el 2do Puesto.

  FotosCaseritas

A partir del viernes seguramente tendremos mejor material .... mientras tanto, Vir, te invitamos a que nos cuentes tu sensación en tierras brasileras. </description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 03:09:34 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/42k-salomon-series-bombinhas-t38.htm#151</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>salida en kayac Lunes 17/08</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f9/salida-en-kayac-lunes-17-08-t37.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Lunes, 17 de Agosto, feriado en la Ciudad de Buenos Aires.

A pesar de algunos pronósticos amaneció espectacular !!!! Partimos junto a Nir para el Tigre, a encontrarnos con la gente de Puro Remo para la salida en Kayac.

Al rededor de las 10.30am ya estábamos listos para la salida. Con Nir fuimos en un kayac doble.

Con nosotros tambien se sumó gente en botes de remo, dobles. Partimos hacia el Lujan, pasamos por el San Antonio y luego por un canal Abra Vieja. Por momentos con fuerte corriente  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 16:59:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f9/salida-en-kayac-lunes-17-08-t37.htm#150</comments>
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		<item>
			<title>Aventuras del Sur - Verónica</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/aventuras-del-sur-veronica-t20.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Domingo 19 de Julio, 8.30hs. Pasé por la casa de Marie. Carmen y Dani ya estaban cargando las cosas en el auto. El día ? horrible !! =) no llovia, pero estaba muy feo. Por la noche había llovido con lo cual seguramente nos esperaba un terreno barroso.

Partimos rumbo a Verónica, 160km de Bs As. El viaje de ida, perfecto. Siguiendo las instrucciones de Virginia, no hubo ningún problema. En el viaje, mates, musica, algunos ronquidos de mi compañero de carrera, todo en orden. Las cuatro porciones  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 02:50:02 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f4/aventuras-del-sur-veronica-t20.htm#75</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Bombinhas K42 Adventure Marathon</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/bombinhas-k42-adventure-marathon-t34.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Aseguran que la SALOMON K42 Argentina es mucho mas que una carrera de montaña, es una meta, casi una obsesión. 

&quot;El espíritu del corredor K42 no encuentra límites; mientras aún perduran los dolores musculares piensa inquietamente en el próximo año, busca cómplices, aprieta los dientes durante doce meses mientras descuenta días del calendario&quot; ... dicen los organizadores.  

El 2009 ha marcado el inicio del Circuito Internacional K42 Series. Europa tuvo su primera K42 en  ...</description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 01:02:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f5/bombinhas-k42-adventure-marathon-t34.htm#129</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TVatletas Programa Nº 4</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-4-t36.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/Cp54YFDoTNQ&amp;color1=0xb1b1b1&amp;color2=0xcfcfcf&amp;hl=es&amp;feature=player_embedded&amp;fs=1" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 11:45:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-4-t36.htm#145</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Estiramientos Musculares</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/estiramientos-musculares-t16.htm</link>
			<dc:creator>Pampa Team</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html" class="postlink" target="_blank"><img src="http://www.runners.es/rcs/estiramientos/botonest.jpg" border="0" alt="" /></a>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Mon, 06 Jul 2009 17:50:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/estiramientos-musculares-t16.htm#52</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Entrenamientos Martes y Jueves por la mañana</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/novedades-f2/entrenamientos-martes-y-jueves-por-la-manana-t33.htm</link>
			<dc:creator>Pampa Team</dc:creator>
			<description><![CDATA[A partir del mes de Agosto, si no podés entrenar por la noche y te despertás temprano ...
<br />
<strong>Martes y Jueves</strong>, <strong>8am</strong>, en el <strong>Rosedal</strong>. Te encontramos en el km 0.]]></description>
			<category>Novedades</category>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 23:44:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/novedades-f2/entrenamientos-martes-y-jueves-por-la-manana-t33.htm#127</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>10Km del NORTE</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/10km-del-norte-t31.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>El Domingo 9 de Agosto también hubo carrera por Vicente López. Organizada por la Fundación Ñandú, se corrieron los 10Km del NORTE. 

Silchu y Caro estuvieron presentes representando a PampaTeam. Hay fotos    

  Resultados 10Km del NORTE </description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 11:30:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/10km-del-norte-t31.htm#119</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>21 Kms. Kappa</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/21-kms-kappa-t30.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description>Una linda carrera para ir viendo donde uno esta parado para el objetivo principal de los 42 de Buenos Aires…, largamos juntos con Leo, Dani, Nir, el dia medio nublado y con una temperatura ideal para correr y la idea era tratar de llevar un ritmo comodo y constante y poder mantenerlo de punta a punta de la carrera., hacia rato que no corriamos en costanera sur y a pesar de haber pasado hasta tres veces por el mismo punto, el aliento de los chicos que fueron a hacernos el aguante en cada pasada,  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Sun, 09 Aug 2009 23:52:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/21-kms-kappa-t30.htm#117</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>Reebok 10K</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/reebok-10k-t24.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>Domingo 2 de Agosto.

Amaneció con mucha niebla, pero de a poco fue levantando para hacer una mañana ideal para la carrera. Llegamos con tiempo para armar el gazebo y hacer una buena entrada en calor. Todo bien organizado, nos fuimos ubicando en el corredor de la largada mas o menos de acuerdo a nuestros tiempos estimados. Empezó puntual, y a pesar de ser un lugar ya conocido por nosotros , no me resultó monótono, bastante piola el recorrido. Virginia, con su despreocupada forma de decir  ...</description>
			<category>Cronicas</category>
			<pubDate>Mon, 03 Aug 2009 01:56:37 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/cronicas-f3/reebok-10k-t24.htm#94</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TVatletas Programa Nº 3</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-3-t32.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/RRoruqMukNg&amp;color1=0xb1b1b1&amp;color2=0xcfcfcf&amp;hl=es&amp;feature=player_embedded&amp;fs=1" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 12:07:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-3-t32.htm#120</comments>
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		<item>
			<title>TVatletas Programa Nº 2</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-2-t29.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<embed pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/rph_-6syydY&amp;color1=0xb1b1b1&amp;color2=0xcfcfcf&amp;hl=es&amp;feature=player_embedded&amp;fs=1" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" quality="high" scale="exactfit"></embed>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 13:03:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-2-t29.htm#112</comments>
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		</item>
		<item>
			<title>TVatletas Programa Nº 1</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-1-t28.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[- Nuevo Programa de Deportes....!!!
<br />

<br />

<br />
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			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 12:53:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/tvatletas-programa-n-1-t28.htm#111</comments>
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			<title>La importancia de un Apto Fisico</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/la-importancia-de-un-apto-fisico-t27.htm</link>
			<dc:creator>eloy</dc:creator>
			<description>El apto físico médico es la mejor manera de evaluar al deportista, su condición y definir que control debe tener cada uno.

Si bien es reglamentario por normativa de la ciudad de Buenos Aires para hacer deportes en cualquier institución, nos centramos en una razón más importante. El apto físico puede detectar problemas serios en personas que no lo saben que lo tiene. Y sin ninguna duda evitar en un 70% el riesgo de la muerte súbita en el deportista.

Hay patologías que con un electrocardiograma,  ...</description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 15:59:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/la-importancia-de-un-apto-fisico-t27.htm#107</comments>
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			<title>Iwoka 30/08 - Portela</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/proximas-f7/iwoka-30-08-portela-t26.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://www.pampateam.com.ar/imagenes/iwoka/iwoka.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 19:46:27 GMT</pubDate>
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			<title>2º EDICIÓN MARATON SOLIDARIA MAIPU 10 KMS</title>
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			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.atletismomdq.com.ar/maipu.doc" target="_blank">http://www.atletismomdq.com.ar/maipu.doc</a>]]></description>
			<category>Próximas</category>
			<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 12:24:26 GMT</pubDate>
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			<title>Un Gran Ejemplo</title>
			<link>http://pampateam.indice-foros.com/articulos-de-interes-f10/un-gran-ejemplo-t23.htm</link>
			<dc:creator>diego</dc:creator>
			<description><![CDATA[Un Gran Ejemplo.......!!!!!!!!!!!!!
<br />

<br />
<a href="http://www.clarin.com/diario/2009/07/28/um/m-01967290.htm" target="_blank">http://www.clarin.com/diario/2009/07/28/um/m-01967290.htm</a>]]></description>
			<category>Articulos de Interes</category>
			<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 00:51:04 GMT</pubDate>
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