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 Media Maraton Adidas

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eloy
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MensajeTema: Media Maraton Adidas   Dom Sep 12, 2010 9:03 pm

Domingo 12 de Septiembre de 2010.
Volvió el buen tiempo, volvió la alegría !!! que bueno tener nuevamente buen clima para aprovechar los fines de semana. Y hoy teníamos los 21K Adidas.
Veníamos medio fisurados de la expo de los dias anteriores, acostándonos el sabado despues de las 12, y de estar parados todo el dia , desde las 8am.
Mucha gente, muy buena onda, y se largó puntual. Ya se veía la buena organización.
Mi idea era hacerla en 5' el km, tratando de replicar el ritmo que voy a intentar meter en los 42K de Buenos Aires dentro de .. tan poco !!!!
Arrancamos, un poco a bajo de 5', iban pasando los kms y seguía a ese ritmo, llevado un poco porque me sentía bien. Pasado 4 kms decidí cambiar de estrategia de carrera.
Tratar de mantenerme abajo de 5' para ver cuanto lo podía sostener y como terminaba con respecto a reservas. El recorrido estubo lindo, buena marcacion de los kms y tambien la hidratación. Muy bueno cruzarnos con Jay Jay que nos esperaba con la filmadora y con Gaby y Anabella que estaban en la 9 de Julio y Cordoba. A los 3 los cruce tanto de ida como de vuelta. En el tramo de Diagonal Norte lo vi venir a Rovira, impecable como siempre, pero no llegué a ver a Oscarcito, que venía un poco mas atrás.
Me crucé con muchisima gente que vamos conociendo de carreras, distintos grupos, facebook, algunos que pasaron por la expo. Muy buena onda todo.
La subida a la autopista fue bárbaro, y lo mismo pasar por el tune de Sarmiento. Pensé que me iba a costar más la subida, pero la verdad que nada.
Y ya entrando en Alcorta y quedando 3kms apreté un toque mas, y llegué a marcar 1.40hs. A pesar de estar buscando marca en los 21K muy bueno, porque me sentí muy cómodo en todo momento, nunca me faltó aire, y lo mas importante, que solía sucederme antes, era la falta de piernas promediando los 18k. Esta vez, llegué intacto.
Venimos bien con el apriete que le estamos metiendo en los entrenamientos con las cuestas, cambios d ritmos y pasadas. Y fundamentalmente, respetando los fondos largos.
Feliz de una carrera tan linda, que haya salido todo tan bien desde lo organizativo, del aguante de los que fueron, de la mateada final como era usual en nuestro team y lo veníamos perdiendo. Gracias a todos por la buena onda que ponen siempre. AMO rodearme de gente con buena onda !!
Felíz también porque vimos llegar a todos bárbaro. Cada uno, con objetivos bien claros y cumpliéndolos. En algunos casos superando espectativas, como Oscarcito que pudo bajar los 1.30' en la media. Rovira impecable y sin despeinarse. Nuestra imagen publicitaria Carmencita, haciéndolo en 2.11 FELICITACIONES !!! Y todos , llegando barbaro, que es lo mas importante. Realmente fue un domingo barbaro.
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Luis_G

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MensajeTema: Re: Media Maraton Adidas   Lun Sep 13, 2010 4:33 pm

Hermosa carrera la media maratón.
Todo empezó para mi muy temprano, desde las 4 de la mañana que no podía dormir, a las 5 estaba levantado desayunando, era el primer punto de comparación que me había puesto para ver como estaba.
Como he dicho en reiteradas oportunidades, no soy una persona competitiva, solo intento superarme y ser un poquito mejor cada día, en todos los aspectos de la vida personal, profesional o deportiva.
Me había propuesto ir despacio evitar lesiones y llegar por debajo de los 2.30 hs. Largué junto a los Chili, pero los perdí de vista enseguida, sabia que iban a otro ritmo y no me preocupé.
Me mentalicé para ir solo en todo el recorrido, había dejado en casa el Mp3 para poder concentrarme mas y escuchar mejor mi respiración.
A los 5 km me alcanzó Carmencita que había largado retrasada, hablamos un poquito y se despegó.
Para distraerme me la pasé leyendo las camisetas de todos los que iban adelante, o sea que me las leí casi todas!!. Recuerdo una que llevaba una niña muy bien dotada que decía “ te gusta... alcanzame” pero como soy un hombre casado y padre de familia,y ademas no me gustó, decidí no alcanzarla.
Al terminar la subida de Carlos Pellegrini lo vi a Oscar que estaba por subir a la autopista, iba a una velocidad que creo que llevaba rollers puesto
Seguí todo el recorrido mas solo que perro malo.
En ningún momento me falto el aire y al ver el túnel de Sarmiento, pensé que iba a sufrir , pero lo superé bien. Ya no faltaba nada.
Al llegar a GEBA vi que estaban los paramédicos con la ambulancia subiendo a uno que había palmado mal, en ese instante me paso una señorita que en su remera decía “Que miras tortuga” fue el estimulo que necesitaba para apurar el ritmo,cherry , yo soy lento pero no una tortuga, la pasé después de la YPF y tenia ganas de levantar mi dedo mediano, pero no es de un buen deportista el gesto.
Llegué en 2.26.50 ( el año pasado había hecho 2.54.10), o sea que mejoré mucho, pero lo que me dejó mas contento fue que no sufrí la carrera en ningún momento, es mas la disfrute.
Al llegar, reencontrarme con mi esposa que a pesar que mucho no le gusta, me hace el aguante, y con todo el grupo de Pampa que estaban mateando, fue muy bueno, lo hace sentir a uno mas contenido, sabiendo que al final siempre va a ver un amigo para ayudarlo a elongar.
Un párrafo aparte para todas las atletas brasileras que le pusieron color a la carrera y sobre todo me ayudaron visualmente bounce
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