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 Entrenamiento Combinado - Run + MTB + Kayak

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MensajeTema: Entrenamiento Combinado - Run + MTB + Kayak   Jue Jun 18, 2009 11:58 am

eloy escribió:


Este sábado se realizó último entrenamiento combinado como preparación para la YPF del proximo finde.
Luego de una hora con cuestas incluídas en Palermo, partimos en las bicis rumbo a Acasusso. Una vez llegados al Molino, Hugo Díaz nos dió una breve charla técnica, para luego tomarnos un pequeño intervalo previo a la salida, donde almorzamos. Al rededor de las 15hs ya teníamos los kayaks disponibles y salimos, algunos en individual y otros en dobles. Hicimos una hora en el río aproximadamente, con clase a cargo de Hugo.
Una vez de regreso, nos esperaban Diego, Nir, Lau y Silvina, con unos ricos mates, como para recargar energias y emprender nuevamente el regreso a capital.
El día nos tocó ideal para la salida, muy buena experiencia que seguramente repetiremos como entrenamientos para futuras etapas.
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